klercia - 6-8 tygodni pasowałoby brać- zwiekszając dawke jeżeli to bedzie potrzebne- lecz stopniowo, raczej nie można tak skakać... sainta - rozumiem, że te "inne środki" to także te nieobojętne dla zdrowia- ale coż czasami przegadać nie sdposob- szczególnie kobieta może je odczuć w przyszlości... Orinar- jw. napisalem na początku tej [...]
ja powiem tak :). rzezby malo co widac ale sily przybylo dosc sporo, z 90x2 skoczylem na 90x10,do tego mam bardzo dobra diete + trening typowy na sile + bieganie.TS potrzeba brac w wiekszej ilosci niz zalecana dawka, ja biore po 4 dziennie,ogolnie polecam ;].
ahaha, smieszne jest to co tutaj piszesz i co ci kurva aminokwasy dadza na masie? zadnego efektu nie zauwazysz, to samo bcaa(dieta najlepszym antykatabolikiem) glutamina (odpornosc wieksza, ale w lato po co?) ty zainwestuj w diete, a nie kupujesz 500 supli i wierzysz ze to podziala/da lepsze efekty O_o kreatyna + dobra dieta to juz sukces... nie [...]
Przekozak jestem pełen podziwu dla takich ludzi.Sam mam przyjemność znać niepełnosprawnych sportowców i niejednokrotnie ich wola walki przewyższa nasze pojęcie o sporcie.Niejeden pełnosprawny zawodnik mógłby sie w tym aspekcie wiele od takich ludzi nauczyć i brać z nich przykład a "cywile" powinni patrząc na podobne filmy docenić to co [...]
a co ma samą ome brac?? i polowa z tego co zrobi mu spadnie. zaraz mi pewnie powiesz ze jest za mlody na dece. a w wieku 18lat nie takie cykle ludzie robią i żyją.
co zrobić żeby jak najszybciej przybrać na masie com???????? jak ćwiczyć ile godzin ile razy w tyg czy coś do tego brać ile czasu trzeba tak naparzać żeby były jakieś efekty posiadam podstawowy sprzęt czyli ławka chankle drążek do podciąganie gryf obciązenie oraz ławke do brzuszków jestem początkujący mam 17 lat ćwicze już 2 miesiąc i znacznych [...]
Masz racje nie z wykładów tylko po rozmowie z dwójka znajomych lekarzy po specjalizacji Ortp . Glukozamina profilaktycznie nie za szkodzi ale nie ma po co jej brać.Poza tym na niektórych opak. glukozaminy pisze ze niby odbudowuje albo bierze udział przy pomocy w odbudowaniu tk.chrzestnej. Nie ma takiego leku który spełniał by te funkcje. [...]
ja powiem z WLASNEGO doswiadczenia. ODPUŚĆ chlopie, zablokuje Cie , namiesza w hormonach i bedziesz mial co najwyzej SPADKI a nie to czego oczekujesz. zryje Ci watrobe i zdrowie, nie wiadomo poprostu na co trafisz. sam nie chcialem igiel, a od pierwszego razu polubilem, brac pewny srodek, testosteron, a nie jakis syf .
Jak zwykle moja natychmiastowa riposta (zaledwie tydzień :p). Trening wygląda w porządku już ogarniam o co chodzi ale mam pytanie. Można zamienić wiosło na podciąganie nachwytem szeroko? Bardzo lubię to ćwiczenie i najbardziej mi zależy na postępach w nim. Jeśli nie to przeżyje ;] Tylko 3 ćw. danego dnia? Nic nie dodawać na bica, trica? Wiem, że [...]
Miałem już nic na ten temat nie pisać ale nie moge się powstrzymać. Teraz już wiem dlaczego masz aż tyle wysłanych postów. No ale raczej przykładu z Ciebie Brać nie będę. Jeśli ktoś chce pogadać na temat KM to z miłą chęcią wymienie się informacjami i zasięgne dobrych rad. Tylko błagam Boruta już nic więcej mi nie pisz bo ja naprawde tego nie [...]
3 tydz bije po 100mg ed Ogolnie nie polecam brac tego solo . Mizerne efekty .. czuc lekka pompe na treningu sila podskoczyla delikatnie ale za te kase moglbym zrobic wiekszy progress na suplach ;) Zostalo jeszcze okolo 130tabsow zobaczymy co bedzie dalej
[...] bezproblemowo jak sie rozmyslisz.robiłem tam spore zakupy i z kolesiem mozna sie gładko dogadac co do wszyskiego i dobrze doradzi.jak cos jest szit to od razu mówi zeby nie brac.na sikorskiego z kolei ma wiekszy wybór no i pan zna sie tam też na rzeczy (w koncu zawodowiec)robiłem zakup w tych wszystkich sklepach i pod względem ceny i [...]
Witam, chciałbym się poradzić odnośnie suplementacji. Z suplami mam duże doświadczenie, jadłem już dużo rzeczy. od ostatniego cyklu typowo na siłowni minął już ponad rok. Teraz zmienił się mój trening ( 2xsiłownia + 2xCF) dlatego chce się poradzić o suplementacje. chciałbym spróbować cos czego jeszcze nie brałem. A więc: 1. Kreatyna: [...]
[...] ze cos sie bralo. Zastanawia mnie to tez dlatego, ze mialem 3 cykle na mecie i zastanawiam sie czy mialo to duzy wplyw na cale zycie. Pytam teoretycznie, nie mam zamiaru brac samej metki przez 20 lat, ale wiem ze koksy czesto dorzucaja orale do cyklu i to przynajmniej raz w roku cos biorą i skąd moga wiedziec kiedy powiedziec dosc? Zmieniony [...]
No i właśnie o to chodzi, że kolega Flex "mógłby" mi pomóc, ale czy to zrobił ? - nie. Nie ulega wątpliwości, że moja wiedza w porównaniu z jego wiedzą równa jest blisko zeru ale nie zmienia to faktu, że Ja się zapytałem o co innego a On o czym innym pisał. Dieta - właśnie o to chodzi, że przez większość ludzi jest to jedzenie prawie tego samego [...]
[...] ankiete przede wszystkim ;-) 1) zostaw te tabletki musujace i zainwestuj w vita-min z olimpu 2) a gdyby ci nie smakowalo to bialko to bys tez sie zastanwial czy mozesz je brac? 3) j.w. - bialko i carbo to jedzenie w prochu, na poczatek rozpisz diete i bedziesz wiedzial czego potrzebujesz 4) mysle ze zadne odzywki tobie nie sa potrzebne, [...]
Zgadzam się - ale on sam musi zadać sobie pytanie: czy jest wystarczająco dobry i czy ma jakiś talent, potencjał. Bez tego kariery się zrobi - można co najwyżej amatorsko pograć. Ale trzeba przyznać, że problem wyłapywania talentów jest w Polsce duży. Sam widzę jak zdolni ludzie marnują się w A-klasach czy innych okręgówkach bo nikt ich nie [...]
[...] za to nie lubia mówia ze to za silny srodek i jest to oszukiwanie samego siebie znam takie osoby.... dlatego tzreba odpowiedziec samemu sobie i stanc przedwyborem czy che brac czy nie...... a co do cyklu to zrezygnuj albo z durabolu albo trenu nie łacz tych srodków i za te pienidze co masz mozna juz sklecic niezły cykl ja bym na twoim miejscu [...]
[...] nie chce ryzykowac. Jeszcze jedno pytanie...wszedzie pisza, ze te fat burnery nalezy stosowac przed posilkami, natomiast jak sie je stosuje majac w planach aeroby? moze je brac podobnie jak l-karnityne np. 40 min. przed aerobami? a skoro juz jestesmy przy aerobach: ma sens robienie ich 2 razy dziennie np. rano na czczo i tak okolo 18 po [...]
thermo speed opinie
